将全班学生分成两个小组，这两个小组的学生性别比例不存在明显差异，而且体育水平也不存在明显差异，学优生、学困生和中等生占比基本相等，所以具有可比性。其中一组为对照组，只对学生进行常规的体育训练，并鼓励学生课后锻炼，而另外一组为实验组，除了在体育课上对学生进行常规训练，还利用微信平台组织学生课外进行体育合作学习，具体的学习策略如下：
