3.2 萝卜大鱼头
2025年10月13日
3.2 萝卜大鱼头
烹调方法:焖
主题味型:咸甜微辣
原料:鲢鱼头1500克,白萝卜1500克,猪五花肉250克,南乳汁50克,豆瓣酱50克,酱油75克,芝麻酱50克,冰糖100克,熟猪油100克,焦蒜子25克,姜、葱各20克,红椒1只,野山椒20克,蒜叶20克,陈醋20克,盐2克,鸡精4克,熟菜油1000克,芝麻油50克,香料包1只[1]。
工艺流程:
工艺要点:
(1)烧鱼头:①将鱼头洗净,遍抹酱油,入200℃油中炸至金黄起锅。②炒锅上火,下猪油100克,煸香豆瓣酱、芝麻酱;下姜、葱、蒜、酒、山椒、酱油、冰糖、陈醋、南乳汁、香料包、五花肉及鱼头,加清水半淹鱼头。③加热至沸20分钟,将鱼头翻身,移中火焖40分钟。
(2)烩料:将鱼头移至砂锅,原汤过滤,去掉其他各料,五花肉提出另用。原汤放入砂锅。将萝卜去皮切成6厘米×2厘米条,焯透水,放入砂锅里鱼头周围,加鸡精、盐,红椒1只,上火煲30分钟,撒蒜叶,浇热麻油连砂锅上席即可。
风味特色:
奇香扑鼻,口味醇香,鱼头肥腴,萝卜吸味爽口,色泽红亮。
思考题:
1.使鱼头汤达到稠厚油润的标准是通过什么方法和步骤实现的?
2.使鱼头入味,萝卜酥烂而保持完整应注意什么问题?