4.9 鸡粥蹄筋
2025年10月13日
4.9 鸡粥蹄筋
烹调方法:软炒
主题味型:咸鲜
原料:油发猪蹄筋60克,猪肥膘70克,生鸡脯125克,鸡蛋清4只,火腿末10克,味精2克,绍酒5克,熟鸡油15克,精盐5克,精炼油70克,湿淀粉50克,清鸡汤800克。
工艺流程:
工艺要点:
(1)选料:选鸡牙肉为最好,选肋膘、蹄筋选发透无实心者。
(2)粉碎:将鸡脯肉拍松漂白,与肥膘分别粉碎至细茸。
(3)混合:将鸡茸、肥膘茸混合,加姜、葱汁、绍酒、鸡汤、盐3克充分搅打混合至产生黏性。用蛋清、湿淀粉40克调成浆,加入鸡茸中亦充分混合成薄糊状缔子,下味精定味。
(4)蹄筋正味:将油发蹄筋用温水浸软,洗净,剔去杂质,批大片。炒锅上火,将蹄筋焯水沥干,用鸡汤200克、姜葱各5克将蹄筋烧透捞起沥干。
(5)炒鸡粥:炒锅上火,放入鸡汤200克烧沸,换中小火,徐徐倒下鸡粥,推勺至凝结时勾10克粉芡,加入精炼油炒至黏稠。
(6)混炒成菜:将蹄筋放入鸡粥,再放下鸡油推炒均匀,装盘撒上火腿末即成。
风味特色:
鸡糊似粥,白滑嫩鲜。蹄筋松软,清鲜爽口。