7.24 凤球兰花鲍
2025年10月13日
7.24 凤球兰花鲍
烹调方法:烩
主题味型:蚝香咸甜辣
原料:水发鲍鱼300克,鸡圆200克,西兰花250克,蚝油10克,老抽5克,精盐2克,蒜茸酱5克,白糖8克,绍酒10克,文蛤精3克,美美椒4克,白胡椒粉2克,姜片2克,葱段2克,芝麻油5克,湿淀粉15克,味精5克,芫荽子粉2克,上汤200克,毛汤400克,熟猪油500克(约耗100克)。
工艺流程:
工艺要点:
(1)鲍鱼预加工:将水发鲍鱼去枕边及沙肠,剞篮格花刀,切成块,入锅加毛汤、精盐、绍酒5克煮沸,换小火焐约20分钟,另将西兰花摘成朵状待用。
(2)烧焖鲍鱼:将鲍鱼捞出,锅中猪油将蒜茸酱、蚝油、姜片与鲍鱼煸香,下绍酒、上汤、文蛤精、白糖、胡椒粉、老抽,将鲍鱼烧沸,换小火焖透。
(3)烩菜装盘:换锅将鸡圆与西兰花分别入80℃油中过油捞出,放入鲍鱼锅中,旺火收卤,用湿淀粉勾芡,下芝麻油、包尾油、美美椒、芫荽子粉和葱段拌匀起锅装盘,将西兰花提出围边即成。
风味特色:
鲍鱼软糯柔滑,鸡圆细嫩鲜美,色泽淡红,蚝香味突出,鲜甜辣适口。
思考题:
1.简述干鲍鱼的涨发过程。
2.掌握鸡圆的制作关键。