03 菠菜银耳羹
2026年01月15日
03 菠菜银耳羹
口 味 清香微咸

原 料 菠菜、水发银耳各150克,枸杞15克,蛋清1个。
调 料 姜片5克,精盐、味精各1/2小匙,水淀粉2大匙,熟猪油1小匙,猪骨汤750克。
准备工作Preparation

银耳放入温水中泡发,去除老根,洗净后撕成小朵。

枸杞用清水洗净,放入温水中浸泡片刻,捞出沥水。

锅中加清水烧沸,放入银耳、枸杞焯烫一下,捞出沥水。

菠菜去根及茎,取嫩菠菜叶,用清水洗净。(https://www.daowen.com)

切成细丝,加入少许精盐拌匀,腌渍出水分,洗净沥干。
制作步骤Operations

锅中加入熟猪油烧热,下入姜片炝锅,捞出姜片不用。

倒入猪骨汤烧沸,放入银耳,转小火煲至熟烂。

加入精盐、味精、枸杞煮匀,淋入打散的蛋清。

用水淀粉勾芡,再放入菠菜丝搅匀。

淋入少许熟猪油,出锅盛入汤碗中即成。