04 火腿鱼头汤
2026年01月15日
04 火腿鱼头汤
口 味 鲜嫩咸香

原 料 鳙鱼头1/2个,油菜100克,火腿50克。
调 料 葱段、姜块、精盐、味精、绍酒、香油、色拉油各适量。

准备工作Preparation

火腿刷洗干净,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,切成薄片。

油菜取嫩菜心,大的一切为四,小的对半切开,洗净。

鱼头洗涤整理干净,在鳃肉上剜一刀,下颌处斩一刀。

放入清水中泡出血水,捞出洗净,擦干表面水分。(https://www.daowen.com)
制作步骤Operations

锅中加入色拉油烧热,将鱼头剖面朝上放入油锅内略煎。

烹入绍酒,加入葱段、姜片,将鱼头翻转一下并煎至上色。

添入沸水,盖上锅盖,用小火烧8分钟,放入菜心烧1分钟。

取出鱼头放入汤碗内,火腿片、菜心放在鱼头的四周。

拣去锅中的葱段、姜片不用,撇净浮沫。

加入精盐、味精调好口味,淋入香油,倒入汤碗内即可。