03 银鱼木樨汤
2026年01月15日
03 银鱼木樨汤
口 味 咸鲜香浓


原 料 银鱼、猪瘦肉各100克,水发海米、水发木耳、菠菜各30克,鸡蛋1个。
调 料 精盐1小匙,味精少许,绍酒、酱油各2小匙,色拉油1大匙。
准备工作Preparation

银鱼洗净,放入碗中,加入少许精盐和绍酒调拌均匀。

放入沸水锅中快速焯烫一下,捞出过凉,沥净水分。

猪瘦肉剔去筋膜,洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗内搅散。

菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,水发木耳洗净,切丝。(https://www.daowen.com)

锅中加水烧沸,分别放入菠菜、木耳丝焯烫一下,捞出沥水。
制作步骤Operations

锅中加入色拉油烧至六成热,放入水发海米煸炒出香味。

倒入清水烧沸,再加入银鱼、猪肉丝、木耳丝略煮。

烹入绍酒,加入酱油、精盐烧沸,撇净汤面浮沫。

淋入鸡蛋液轻轻搅动至蛋花漂浮于汤面,放入菠菜段煮熟。

撒上味精,淋上熟鸡油推匀,盛入大汤碗中即成。