03　三鲜虾仁汤

03　三鲜虾仁汤

口　味　软嫩鲜香

原　料　虾仁250克，鸡胸肉、净冬笋各100克，熟火腿40克，鸡蛋清2个。

调　料　姜丝5克，精盐1/2小匙，酱油1小匙，味精、胡椒粉、淀粉、清汤各适量。

准备工作Preparation

净冬笋放入沸水中焯烫一下，捞出沥干，切成细丝。

火腿洗净，放在盘内，上屉蒸熟，取出晾凉，切成丝。

鸡肉洗净、切丝，放在碗里，加入1个蛋清、酱油抓匀。

虾仁用清水洗净，沿脊背处片开(相连勿断)，去除沙线。(https://www.daowen.com)

冲洗干净，用洁布包裹后轻轻压出水分，放在大碗里。

加入1个鸡蛋清、少许精盐、味精、淀粉拌匀上浆。

制作步骤Operations

锅置火上，加入清汤、少许精盐、味精和冬笋丝烧沸。

放入鸡丝用筷子拨散，撇去浮沫和杂质。

加入虾仁、火腿丝、姜丝，用手勺推散，烧煮至入味。

撒入胡椒粉调匀，出锅倒在汤碗内即成。