01 黑豆鲤鱼汤
口 味 软嫩鲜咸

原 料 鲤鱼1条(约750克),黑豆100克,枸杞子15克。
调 料 姜3片,陈皮1块,精盐适量,绍酒1大匙,白镬少许。
准备工作Preparation
1 将鲤鱼去鳞、去鳃、除内脏,洗净,用干净的布抹干鱼身内外,再用绍酒搽匀备用。(https://www.daowen.com)
2 将黑豆洗净,捞出晾干,用白镬炒香待用。
3 将枸杞子洗净;陈皮用清水浸软,刮去内瓤备用。
制作步骤Operations
1 将鲤鱼、黑豆、枸杞、陈皮、姜片一同放入炖盅内,加入适量开水,盖上盅盖,入锅用猛火隔水炖约30分。
2 转小火续炖2.5小时,最后加入精盐调味即成。