需要补充维生素P的人群

需要补充维生素P的人群

缺乏维生素P时会产生鼻出血、皮下出血及其他微血管出血的症状。

更年期的妇女若增加维生素P的摄取量(和维生素D同时服用),可以缓解更年期女性特有的热潮红;

刷牙时牙龈出血的人应摄取充分的维生素P;

易发生淤伤的人应该摄取含有维生素P的复方维生素C。