应多摄取的食物

痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

●　专家提示　●

痛风症的初期，有一个很独特的症状——脚的大拇指会肿大，走起路来疼痛难耐。当症状异常恶化之后，不仅疼痛的范围会持续扩大，肾功能也会被破坏。没有任何一种维生素能有效地治疗痛风，只有维生素B₁₂及叶酸可间接地达到治疗的效果。