◆与肌肉收缩、神经作用、糖类的吸收等生理机能有关，可以协助神经系统和肌肉的正常运作。
◆可使钙和其他矿物质溶于血液中。
◆可防止因过热导致的疲劳或中暑。
◆钠、钾、氯是人体中重要的电解质，负责控制体内肌肉、神经和体液的稳定与协调。钠存在于细胞的外液中，和存在于细胞内液的钾共同维持着细胞内外体液水分及渗透压的平衡。
● 专家提示 ●
钠和钾是同时被发现的元素，两者是正常生长发育中不可或缺的物质。钠可使钙和其他物质溶于血液之中，与新陈代谢息息相关。
