需补充的小元素

◆维生素B₁：参与蛋白质、脂肪和糖的代谢，降低血液中胆固醇的含量。

◆维生素E：净化血液，降低胆固醇，防治动脉粥样硬化，促使正常红细胞生成，防止血液凝固。

◆维生素C：降低血液中的胆固醇含量减少静脉血栓发生率，防治动脉粥样硬化。

◆锌：稳定血液状态、维持体内酸碱平衡，抑制和消除过多的自由基对生物膜的破坏，并有助于减少胆固醇的蓄积。

◆铜：帮助铁质的吸收，有利于维生素C的吸收，促进免疫系统、凝血系统、心血管系统的正常运行。

◆铬：调节体内糖类、脂肪和蛋白质的代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防高血压和动脉硬化。

◆锰：维持正常的糖代谢和脂肪代谢，对抗自由基。