预防心血管疾病的元素——镁

预防心血管疾病的元素——镁

镁是除了钙、磷之外人体含量最多的矿物质。是制造DNA必需的物质,在血糖转变为能量过程中扮演重要角色,是维持健康不可或缺的最重要矿物质之一。