构成骨骼所必需的物质——锰

锰是人体必需的微量元素，是构成正常骨骼所必需的物质。锰还可以激活必要的酶，使维生素H、B、C能顺利地被人体所利用；在制造甲状腺素时也不可或缺。(https://www.daowen.com)