在饮食方面不要吃含有动物性脂肪的油炸、刺激性食物，且应避免从事激烈运动。热水浴及蒸汽浴等会使精虫数目锐减，应避免。
此外，也应戒除烟酒。若罹患动脉硬化症会妨碍血液流至阴茎及神经，也会导致患者阴茎勃起障碍。但如果是因过度劳累与情绪不稳所引起的暂时性阳痿，或是年纪大的男性需要较长时间勃起，则不需太担心。
