钠元素的食物来源

钠广泛存在于食盐、甲壳类生物、胡萝卜、腌制品、海产品（海藻类和鱼类等）、发酵粉、甜菜、椰子和无花果之中。一般不需特别补充。(https://www.daowen.com)