需补充碘元素的人群

◆发育中的儿童及青少年：碘可调节人体新陈代谢功能，促进人体正常生长发育，此时需足够补充。

◆土壤中碘含量偏低地区的居民：因食物中碘含量较低，长期下来可能会造成人体碘含量不足，因此需特别注意碘的补充。

◆不吃海产及海藻的人：有此偏食习惯者容易产生碘缺乏的情形，必须格外注意碘的摄取。

◆甲状腺肿大患者：补充适量的碘，可增加甲状腺素的贮存量并减少释出，进而改善甲状腺肿；但需注意，摄取过量的碘也会妨碍治疗。

◆孕妇：碘可促进胎儿心智健康，帮助胎儿健全发育，并使母体及胎儿的甲状腺功能运作正常。