应多摄取的食物

应多摄取的食物

可多摄取奶、蛋,鱼、瘦肉、豆制品、未精制的谷物、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、酵母等。多摄取含卵磷脂的食物,能保护肝细胞,促进脂肪代谢,对肝病有极大的助益。

需要注意的是:最好避免所有的生鱼、贝类及动物性蛋白质食品,也不要吃油腻、辛辣及经过加工的食品,如腊肠、火腿、腌制品等;另外,花生、燕麦、玉米、大麦、高粱等食品易变质,而变质后含有黄曲霉素,应减少食用。

● 专家提示 ●

经常保持身心愉快,有益于增强免疫力。最重要的是,要定期检查,以控制病情,并且不要滥服药物,以免加重肝脏的负担。