因极度无法掌控自身状态带来的不确定感和恐慌感

疫情初始，人们对病毒的来源、传播途径、症状表现等都处于未知的状态，不知道自己或周围人是否被感染，不知道封闭管理会带来什么，会持续多久。居家隔离让信息的获取更加全面地依赖于互联网，人们开始频繁关注各类疫情信息，关注自己身体上的变化和感受，不断用新冠肺炎症状比对身体上的不适，并放大这些不适和危险的疫情信息。网络信息的繁杂多变，各类自媒体为博流量自说自话，让人难以分辨。大学生处在成年早期，对信息的把握和判断成熟度不足，对病情的认知在确定和不确定之间来回变换，更容易受到这种不确定感的影响，带来恐慌、挫败和无助的感受。