菜花
营养功效
菜花切成小块,用沸水焯一下,再用醋熘,可用于饮酒时食用,有酸甜开胃生津之功效。另将菜花切片,煮汤当茶饮,可治酒后身热烦躁、口干口渴。
选购保存
以花球周边未散开的为好。以花球洁白微黄、无异味、无毛花的为佳。
可以将菜花放在保鲜盒里,或者直接放在冰箱内冷藏,但是要尽快食用,以免变质。