14 银芽鸡丝

14 银芽鸡丝

烹饪技法 凉 拌

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[材 料] 熟鸡肉250克,绿豆芽50克。白糖、精盐、味精各1/2小匙,酱油、醋各1小匙,熟芝麻2小匙,蒜泥1大匙,红油2大匙,葱花10克。

制作方法

①将熟鸡肉切成8厘米长、0.3厘米见方的丝。

②选用质嫩、肥胖的绿豆芽去除两头后漂洗净,放入沸水锅中焯至断生时捞起,放入冷开水中漂凉,沥干水分,用精盐拌匀待用。

③豆芽装盘垫底,鸡丝整齐地盖面;盆中加入精盐、味精、酱油、白糖、醋、蒜泥、红油,充分调匀后淋入盘中,撒上熟芝麻、葱花即成。