02 鸡丁拌青豌豆
烹饪技法 凉 拌
[材 料] 鸡脯肉150克,去壳青豌豆100克,鸡蛋1个。植物油1000克(实耗30克),精盐1小匙,酱油2小匙,醋1小匙,淀粉5克,香油1小匙,鸡精少许。
制作方法
①将鸡脯肉去皮洗净,切丁。
②取蛋清加入少许精盐、淀粉拌匀;将拌有淀粉的鸡蛋清倒在鸡丁碗内搅拌,使鸡丁上浆。
③锅油热后将鸡丁炸热;豌豆洗净。
④锅内留少许油,待油热后将豌豆倒入煸炒,加少许精盐,熟后和鸡丁拌匀;将酱油、醋、香油、鸡精等调和后浇在鸡丁上即可。