06 五彩鱼皮

06 五彩鱼皮

烹饪技法 凉 拌

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[材 料] 三文鱼皮200克,冬笋50克,红椒50克,绿豆芽25克,黄瓜25克。精盐、味精各2/5小匙,香油15克,花椒油1小匙。

制作方法

①将三文鱼皮刮洗净,去掉鱼肉,入沸汤中汆至成熟时捞起晾凉,然后切成0.3厘米粗的丝。

②冬笋、红椒分别洗净后切丝,与绿豆芽同放入开水中汆至断生捞起晾凉;黄瓜洗净切丝,放入少许精盐浸渍后,挤去水分待用。

③盆中加入精盐、味精、香油、花椒油调匀后,放入三文鱼皮丝、冬笋丝、红椒丝、绿豆芽、黄瓜丝充分拌匀后,装盘即成。