卷心菜
营养功效
卷心菜属高纤维性食品，可抑制癌细胞，特别适合动脉硬化、胆结石、肥胖等人群食用。
皮肤瘙痒、眼睛充血、腹腔与胸外科术后，胃肠有出血症状、腹泻以及肝病、或者严重溃疡时，不宜吃用卷心菜
选购保存
购买卷心菜时要注意购买，表皮有光泽，无虫蛀，无溃烂的，菜叶包裹严实的为好。
可以用手把卷心菜先撕成片，然后装入保鲜盒里，再放入冰箱内冷藏即可。
