（二）民俗类舞蹈
1.仪式类舞蹈
（1）丧葬类舞蹈“孜额且”
其中包括迎宾用“蝶维兹”，根据现有的资料，了解到这种舞蹈的音乐曲调非常古朴，一人领唱或众人合之，男子们身着盛装手持刀剑矛排列整齐，迎送来往之宾客。表演致哀时用“瓦兹嘿”，这是一种带有巫术性质的一种礼仪舞蹈。舞者全部武士打扮，手持刀剑盾牌，可两人，三人，多人共舞，气氛庄严肃穆；动脚下有跺脚，跳跃，跨步，进退，手臂动作多以刺杀，打斗为主。丧葬祭祀舞蹈让所有参与人都心中有所敬仰，亦有所畏惧，彝族的丧礼舞蹈承载着对仙逝亲人的敬意与怀念。
（2）婚礼类舞蹈
“喜希苏且”又名“披毡舞”，是凉山彝族人民在婚礼上常见的一种表演形式，多为双人对舞，男女都可以参加。“披毡”又称“擦尔瓦”，舞蹈道具以披毡为主，通过伸展收拢，摆动双臂及旋转身体，模拟雄鹰飞翔时的各种动作姿态，或将披毡向前抛于胸前，并配以侧腰，半蹲转等身体动作，快速旋转，就像层层盛开的鲜花给人一种宏大的美感。
“摆手舞”是流行于凉山彝族喜得和越西一带的民间舞蹈，多在婚礼上边唱边跳。手和手臂动作摆动幅度较小，脚下是灵活的碎步，且身体要保持挺立。队形多横排、斜排或四方形等队形。当然，婚事舞蹈除了在婚礼上有一定程式性规格性舞蹈外，还有姑娘小伙们恋爱择偶时互述衷肠自由歌之舞之的形式。
2.习俗类舞蹈
（1）火把节舞蹈“嘟火”，也称为“朵洛荷”
彝语“嘟”为火，“火”即是唱，意为“唱诵燃烧的火”。“朵乐荷”就是火把调的意思，主要流行于凉山彝族布拖县、普格县、宁南县、德昌县、会理县一带。
跳朵乐荷舞的人数一般不设限制，跳舞时大家围成圆圈，有时甚至可以重叠围圈十几层，每层圈都在流动，其场面非常壮观，犹如绿茵草坪上流动的小溪，朵朵黄伞如花朵般绽放，姑娘们舞中含情，情中或舞或唱，淳朴的舞蹈与自然美景交融于一体。朵乐荷舞的舞者都是女性，或者是天真的女童，或是白发苍苍的老妪，只要喜欢都可以加入表演的行列中来，这也是火把节跳朵乐荷的规则，而男人们则或站或蹲着只需要欣赏即可。
（2）“锅庄”，在凉山彝族地区也称“对脚舞”，边缘地区也有称为“打跳”
清咸丰《冕宁县志·夷歌志》：“跳锅庄即夷歌。夷人每逢喜庆事即跳锅庄。”也就是说“锅庄”这种舞蹈形式深受凉山地区杂居的少数民族喜爱。彝语“西则且”“谷追”，意为“对脚”，也称为“蹀脚舞”，一般是在节庆，丰收，婚礼时大家自娱自乐时的集体舞蹈。该舞蹈多以脚上动作变化为主，主要流行于凉山彝族喜得和布拖一带，以自娱自乐为目的的踏歌或由踏歌演变的形态遍布所有的彝族地区，并在各个彝族地区广泛流传，以踏歌形态的播布面甚广，“谷追”“打歌”“达踢”“打跳”“跳左脚”等均为同类形态的不同称谓。