（六）预防外感

外感既是慢性肾小球肾炎发病的一个重要外因，也是引起慢性肾炎复发的主要因素。据统计，慢性肾炎发展过程中，大约有1/5的患者可出现1次或数次症状明显加重，称为急性发作，而急性发作多数是在上呼吸道感染后几小时或数日后引起，出现浮肿、血压升高、蛋白尿加重、血尿增加，有时会出现肉眼血尿，从而引起肾功能的进一步损害。预防感受外邪，首先要保持居室空气清新，定时通风换气，排除室内秽浊之气。其次要慎起居，避寒热。春夏之季，天气由寒转暖变热，不要过早地脱去棉衣，养成早睡早起的习惯，尽可能地做些户外活动，增强对天气变化的适应能力。秋冬之时，气候转凉变寒，应适时增加衣被，防寒保暖，并调整作息时间，以顺应四时的变化。在流感流行时期，要避免和患者接触。此外，对于体虚易感者，可常服玉屏风散。玉屏风散有增强机体抵抗力，提高机体抗御外邪的作用。如陈梅芳以玉屏风散治疗24例慢性肾小球肾炎易于感冒者，取得较好疗效，并通过实验证实，原来免疫指标正常者无变化，原来免疫功能不良者大多得到纠正和恢复。这说明玉屏风散对免疫功能低下者有调节作用。(https://www.daowen.com)