（一）饮食调养
中医治疗十分强调饮食宜忌，早在唐代《千金要方》中就明确提出“大凡水肿难治，瘥后特须慎于口味”“莫恣意咸物”。历代又不断进行补充，择其要点，可概括为盐、水、清淡饮食，以及借助食物补益精血四个方面。
1.限盐饮食
中医认为盐入肾，且能溢水，故水肿忌盐；但也不宜不分病情轻重，过于忌盐，应以患者能耐受，不影响食欲，不影响对蛋白质、热量的摄入为前提，做到“肿甚忌盐，微肿限盐，肿退进盐”。
2.限水饮食
水肿明显而尿闭者，应适当限制进水量，一般微肿不必过分限制。
3.清淡饮食
中医认为过食油腻厚味，会损伤脾胃、助邪碍湿，对实证水肿或本虚标实而急宜治其标者尤甚，提倡清淡饮食，饮食易消化之食物。现代研究亦认为肾病综合征患者应限制动物脂肪的摄取量，避免摄入富含胆固醇的食物，鼓励多进食含不饱和脂肪酸的食物，并应增添可溶性纤维食物（燕麦、谷类麸皮）。
4.补益精血
合理摄入补益精血的食物，以补充机体对蛋白需求及尿中丢失的维生素及铜、锌、铁等元素，对水肿期及恢复期尤为必需，诸如鱼、肉、蛋、奶、鲜果、蔬菜等，其中鲫鱼健脾、鲤鱼行水、黑鱼祛风等还对缓解肾综水肿有益。具体来说，肾综患者每日食物总热量应达125～1464kJ/kg（即30～35kcal/kg），在此前提下，配合高蛋白饮食以纠正低蛋白血症，但在氮质血症时，应适当限制蛋白摄入，此时可增加必需氨基酸的用量以补充机体对蛋白的需求。
5.常用药膳
（1）新制鲤鱼汤
鲤鱼1条（重500g左右）、大蒜50g、赤小豆50g。去鳞及内脏，将大蒜和浸泡后的赤小豆装入其腹，不加水及姜、葱、盐等各种调料，文火蒸45分钟即可。要求鱼、汤、豆、蒜全部服完，1～2日1剂，连用7剂为1个疗程，可用2～4个疗程。
（2）鲤鱼赤小豆汤(https://www.daowen.com)
鲤鱼1条（重250～500g），去鳞及内脏，与赤小豆60g同煮，吃鱼喝汤，可分2～3次服用。用治肾病综合征水肿证。
（3）鲤鱼冬瓜汤
鲤鱼1条（重250～500g），去鳞及内脏，与冬瓜500g、葱白1段同煮，不放盐，吃鱼喝汤，可分2～3次服用，具有利尿消肿作用。用治肾病综合征水肿证。
（4）黄芪炖鸡
母鸡1只（重900～1200g），生黄芪120g，不放盐，共炖煮烂，喝汤吃肉，可分3～4次服用，具有益气补精、利水消肿作用。用治肾病综合征低蛋白血症及易患感冒者。
（5）清炖甲鱼
甲鱼1只（重约500g），清炖，不放盐，喝汤吃肉，具有提高血浆蛋白、利水消肿作用。用治肾病综合征低蛋白水肿者。
（6）赤小豆粥
槟榔30g，水煎取汁，入赤小豆30g、粳米100g，同煮成粥内服，具有利水消肿、健脾祛湿作用。用治肾病综合征水肿证。
（7）白鸭粥
白鸭1只，去毛及内脏，加火腿适量或猪蹄1只，煮熟调味食用。或将鸭肉切成片，同米煮粥，加入调味品食用。具有养阴利水作用。