（二）调理

1.生活调理

注意休息，避免劳累，注意个人卫生。避风寒，防外感。慢性间质性肾炎可适当进行太极拳、气功等健身运动，但应避免剧烈运动。

2.饮食调理

间质性肾炎发作时，往往有寒热、尿频尿急、排尿困难、尿道灼热感、血尿等，严重影响生活及工作，除了积极药物治疗外，饮食调养也不容忽视。应注意以下几点：

（1）宜食清淡饮食，富含汁水的食物，或流质、半流质饮食。

（2）多进食各种新鲜水果、蔬菜和汤类，如西瓜、梨、枇杷、白菜、菠菜、马兰头、冬瓜、绿豆汤等。

（3）选择具有清热解毒、利尿通淋作用的食物，如菊花藤汤，结彩汤、马兰头冬瓜汤等。(https://www.daowen.com)

（4）若属于体质虚弱久病者，以滋补为主，如山药、土豆、蛋类、甲鱼、木耳等。

（5）饮食禁忌：1）禁食辛辣刺激之品，如葱、姜、胡椒、辣椒等；2）忌烟酒；3）忌食温热性食品，如狗肉、羊肉、兔肉、桂皮、八角等。

（6）食疗方：赤小豆鸡内金粥；小米粥；绿豆芽取汁冲白糖；玉米须、马齿苋、车前子水煎后，取水煮粥；大小蓟汁、竹叶水煎后煮粥；鲜金银花竹叶茶；生山楂煎水代茶饮；赤小豆粥等。

3.精神调理

保持乐观态度，避免不良情绪。慢性间质性肾炎是一种慢性疾患，应有长期调理、治疗的心理准备。