身重，是指身体有沉重酸困的感觉，多伴有行动迟缓，多与痰饮水湿停积于体内有关，亦有因久病气虚，升举无力所成者，常见于肺、脾、肾三脏病变。如风邪外袭，肺失宣降，通调水道功能失司，水泛肌肤而见身重，甚则水肿且以眼睑肿明显，如卧蚕起之状；或饮食失节，脾气虚弱，失于健运，湿困肢体，阳气被遏，而见身重困倦、神疲、气短等症。此外，慢性久病、脾肾阳虚或温热之邪，耗伤气阴，机体失养，缺乏推动之力，也可有身体沉重之感。
